Tag: Ingat

5 Cara Sehat untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda

5 Cara Sehat untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda

Apakah Anda pernah menemukan diri Anda berjalan ke suatu ruangan hanya untuk menemukan Anda telah melupakan apa yang akan Anda lakukan di sana? Apakah Anda selalu kehilangan kunci mobil Anda? Ponsel Anda? Mengalami kesulitan mengingat semua janji dan rapat Anda tanpa menyimpan kalender di meja, telepon, dan kulkas? Anda tidak […]

Melatih Otak Anda dan Meningkatkan Daya Ingat Anda

Melatih Otak Anda dan Meningkatkan Daya Ingat Anda

Semua orang tahu bahwa kunci untuk tubuh yang sehat adalah diet dan olahraga. Banyak orang yang obsesif bekerja setiap hari untuk tetap dalam kondisi prima. Jadi, jika kita begitu peduli dengan latihan tubuh kita, mengapa kita sering mengabaikan untuk melatih pikiran kita? Otak kita sama seperti otot kita: gunakan atau […]